冬季进补之孜然羊肉串
羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。 同时羊肉很容易被消化,营养也能很容易被人体吸收.所以冬季吃羊肉不仅暖心暖胃也温和进补. 把肥瘦相间的羊腿肉切成块,再和青椒红椒串在一起腌制入味,最后用烤箱烘烤.撒上孜然粉和辣椒粉,香喷喷的羊肉串来咯~可以和好友家人一起撸串咯~
53克
97克
30克
1007
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/14
点击查看大图
羊腿肉切块,选取肥瘦相间的最佳
-
步骤2/14
点击查看大图
洋葱切薄片
-
步骤3/14
点击查看大图
红椒切块
-
步骤4/14
点击查看大图
青椒切块
-
步骤5/14
点击查看大图
肉块和洋葱青椒红椒放在一起,加入辣椒粉和盐
-
步骤6/14
点击查看大图
再加入白酒
-
步骤7/14
点击查看大图
再倒入老抽,生抽酱油
-
步骤8/14
点击查看大图
一起搅拌均匀,腌制15分钟入味
-
步骤9/14
点击查看大图
把羊肉和辣椒块串在淋湿后的竹签上,放在铺了锡纸的烤盘上
-
步骤10/14
点击查看大图
进200度预热好的烤箱,烘烤20分钟
-
步骤11/14
点击查看大图
烘烤结束,取出羊肉串刷上油
-
步骤12/14
点击查看大图
撒上孜然粉,喜欢辣的还可以撒上辣椒粉
-
步骤13/14
点击查看大图
继续进烤箱里烘烤5分钟
-
最后一步
点击查看大图
烘烤结束,取出羊肉串,可以尽情撸串啦!
串羊肉串的竹签要先用水浸泡打湿后再串肉.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-14
孜然羊肉串的其他做法
孜然羊肉串的相关分类
孜然羊肉串的相关推荐
-
孜然羊肉
6533108人看过 -
红烧排骨
29550955人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
945696人看过 -
羊肉串(烤箱版)
1953967人看过 -
【减肥蔬菜汁】西芹汁
288068人看过 -
辣椒酱
6257人看过 -
电饼铛咸食
83109人看过 -
金针菇炒蛋
438222人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#香煎鸡胸肉
264796人看过 -
家常韭菜饼
264742人看过 -
自制蒜蓉辣椒酱
77383人看过 -
夏日辣椒香菜小咸菜
149937人看过