美颜润心的玫瑰桃胶羹,一碗甜汤迎新年
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桃胶美如颜玉,当桃树的树皮开裂之时,它就会分泌出来,其形状如透明的胶质一般,它还有另一个好听的名字“桃花泪”,有诗意,还健康!它营养高脂肪低,被誉为是天然玻尿酸,桃桃胶含有碳水化学物、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,口感弹滑,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽,是摸得到吃得着的健康。 用这一碗美颜润心的玫瑰桃胶羹迎新年,来年越来越美哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把桃胶、雪燕和皂角米分别放入清水中泡发,桃胶和雪燕泡发10小时左右,皂角米泡发6小时左右。
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步骤2/10
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泡发好之后,把杂质挑净。
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步骤3/10
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把桃胶和红枣放入膳食机,加入适量的清水,用养生壶或电饭煲、炖盅等都可以。
步骤4/10
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发布于 2020-01-07
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