宝宝腊八粥
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今天的这道宝宝腊八粥就是我精心准备的食谱。我在里面加了红米、南瓜、枸杞等6种食材,全是适合宝宝的优质谷物和蔬菜,保证宝宝吃的营养健康。 在口感方面我也用了一些小心思。红枣和枸杞都是非常好的调味食材,它们带有淡淡的甜味,在煮的过程甜甜的味道会渗透在整碗粥里,不需要加任何调料,宝宝就很爱吃!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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奶锅中水开倒入红枣,大火煮10分钟后捞出。
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步骤2/8
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将红枣剥皮、去核、切丁。»红枣去核可以借助一只筷子,会方便很多。»宝宝肠胃比较弱,红枣皮不容易消化,所以一定要去掉。
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步骤3/8
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南瓜、山药切丁。»妈妈们处理铁棍山药的时候记得带上手套防止手痒。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-01-02
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