日式土豆沙拉 拼鸡胸肉沙拉
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这顿沙拉,管饱。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
土豆
一个
、
鸡胸肉
一块
、
胡萝卜
适量
、
黄瓜
适量
、
紫洋葱
适量
、
鸡蛋
两枚
、
午餐肉
两片
、
盐
适量看自己口味
、
黑胡椒
适量
、
丘比沙拉酱土豆沙拉用
适量
、
沙拉菜
一把
、
圣女果
随便
、
丘比培煎芝麻沙拉酱
随便
烹饪步骤
-
步骤1/8
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黄瓜胡萝卜切片,洋葱切丁。用盐抓均,腌制变软出水。
-
步骤2/8
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煮熟,蒸熟土豆都可以。煮到筷子轻松扎透。我是鸡蛋洗过一起煮了。不嫌麻烦可以分开煮。为了饱腹,我还煮了地瓜。
-
步骤3/8
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把腌制好的胡萝卜黄瓜洋葱,挤出水分。午餐肉切丁。煮好的鸡蛋,蛋清蛋黄分离。蛋黄和丘比土豆沙拉酱(看瓶子后面会写适合什么沙拉,有专门适合土豆的)混合均匀。蛋白切丁备用。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-12-24
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