豆果美食
无花果果酱的做法 点击查看大图

无花果果酱

浏览 9.2万 · 收藏 689 · 学做 8

新月30

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果； 2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用； 3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿； 4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
无花果 18个左右
、
白砂糖 80g
、
柠檬汁 适量
、
冰糖 8颗
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-21

换个做法

无花果果酱的相关分类

棒棒糖 年夜饭 冰糖葫芦 雪花酥 大白菜 沙拉 更多

无花果果酱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许