枸杞菊花茶
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枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾,益精明目和养血增强人体的免疫力,对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外枸杞能够保肝降血糖软化血管降低血液中的胆固醇,甘油三脂水平,对脂肪肝和糖尿病患者就一定的疗效。枸杞含有丰富的枸杞多糖,β胡萝卜素,维生素ec和黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老延长寿命。常吃枸杞可以美容,枸杞也可以提高皮肤吸收养分的能力,另外还能起到美白的作用。
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发布于 2019-12-19
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