燕麦玉米糊
燕麦玉米糊是首选的宝宝辅食， 制作非常简单而且好喝，清香味浓、营养丰富，具有诸多保健功效。 玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为“黄金食物”。燕麦不用说，营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。它富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸等、还可以降胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘的人起的了辅助疗效。
-
步骤1/8
点击查看大图
把要用的麦片称出备用；
-
步骤2/8
点击查看大图
把玉米粒剥下来洗净；
-
步骤3/8
点击查看大图
破壁料理机中加入洗净的玉米粒；
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的清水；
-
步骤5/8
点击查看大图
选择米糊功能；
-
步骤6/8
点击查看大图
待水煮沸之后打开加料盖子加入麦片；
-
步骤7/8
点击查看大图
盖好加料盖子继续煮，整个过程30分钟即可；
-
最后一步
点击查看大图
洒点燕麦片点缀，好看又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-19
燕麦玉米糊的相关分类
燕麦玉米糊的相关推荐
-
蚝油娃娃菜
2541478人看过 -
芝麻辣油拌苦瓜
41976人看过 -
凉拌蒲公英#舌尖上的春宴＃
55387人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂餐：全麦韭菜盒子
886323人看过 -
美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤
899567人看过 -
银耳雪梨羹（豆浆机版）
219813人看过 -
蒲公英鸡蛋汤
51045人看过 -
炖南瓜
72554人看过 -
史上最简单的蛋挞液做法-3岁小孩也会做
15461515人看过 -
五谷米糊 煮鸡蛋
2896人看过 -
#美食新势力#双椒捞汁鸡，可以冷吃的鸡
298862人看过 -
小柴鸡炖野生针蘑 —— 东北经典
90910人看过
