核桃燕麦豆奶糊【孔老师教做菜】的做法

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核桃燕麦豆奶糊【孔老师教做菜】

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今天这道“核桃燕麦豆奶糊”也是这本书中的食谱，做法虽然简单但科学的搭配方法，非常适合10月龄以上的小宝宝和大孩子们食用！将多种食材搭配一起，富含蛋白质、软磷脂、铁、锌、膳食纤维等。核桃中的α-亚麻酸转化为DHA，有利于宝宝大脑发育，能让宝宝更聪明哦。

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄豆 50克

、

核桃仁 2个

、

燕麦 10克

、

奶粉 20克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
黄豆洗净，用水浸泡10小时。（如果你是用豆浆机制作这道食谱，那黄豆需要浸泡，如果是破壁机制作，就可以直接用干黄豆。）
步骤2/8 点击查看大图
将黄豆、燕麦和核桃仁倒入破壁机中。
步骤3/8 点击查看大图
加入800毫升温开水。
步骤4/8 点击查看大图
启动机器'豆浆'功能，等待豆浆制作好。
步骤5/8 点击查看大图
倒出破壁机中煮好的豆浆。
步骤6/8 点击查看大图
调入奶粉搅拌均匀即可。（如果是给宝宝当辅食，奶粉换成宝宝吃的配方奶粉。）
步骤7/8 点击查看大图
有利于宝宝大脑发育，能让宝宝更聪明的豆浆推荐给你。
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感谢你的阅读与跟学！你可以关注我的微信公众号'孔老师教做菜'，公众号中的食谱更丰富，和我沟通也更方便哦！我在公众号中等你^_^

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-19

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