红糖小米粥
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红糖小米粥是我家冬天最经常吃的粥,小米选用的是金龙鱼爱心桃花小米,源自四大贡米产地之一河北蔚县,是正宗”蔚州黄“小米,受国家 地理标志保护;粒粒饱满、色泽金黄,清香味醇。熬煮小米粥时,加红糖、生姜、红枣、枸杞, 补血益气、驱寒暖胃、安神助睡眠。甜香浓滑,老小皆宜。
营养分析
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5克
15克
145克
676
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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食材:金龙鱼爱心桃花小米、红枣、枸杞、生姜、红糖。
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步骤2/8
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生姜洗净切丝、红枣、枸杞分别洗净。其中红枣可以洗净去核。
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步骤3/8
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小米倒入碗里用清水清洗干净,挑选小米技巧,金龙鱼爱心桃花小米:外观粒大饱满,色泽金黄;口感味醇清香,熬粥米油 厚,米香浓郁,属于优质的小米。还具有安心养神,美容养颜的功效哦。
步骤4/8
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发布于 2019-12-15
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