辣炒扇贝肉
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扇贝里面富含碳水化合物,经常吃可以补充一些碳水化合物,可以帮助保持大脑的功能,另外吃扇贝还具有活血的作用,所以女性们要多吃扇贝,能够让皮肤变得更红润,还有那些手脚冰凉的人,平时吃扇贝肉也是很好的 。
营养分析
查看详情
20克
1克
3克
196
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
干扇贝肉
200克
、
咸萝卜干
50克
、
生姜丝
适量
、
大葱碎
适量
、
红辣椒
1个
、
油
适量
、
辣椒酱
1勺
、
蚝油
1勺
、
鸡粉
少许
、
清水
少许
烹饪步骤
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2019-12-14
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