桃胶牛奶
浏览 41281 · 收藏 168
桃胶被称为“植物燕窝”,它是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,可被制成各类食物,吃用具有很强的功效,对人体健康有益。桃胶是一种有助于睡眠的食材,每天晚上睡前用牛奶去炖桃胶后食用,再入睡,能够有效提高睡眠质量,同时缓解一天的疲劳,第二天起床感到精力充沛。桃胶具有美容养颜的效果,据史料记载,它曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,能够滋养肌肤,是皮肤变得红润有光泽。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
桃胶用清水浸泡发,至少浸泡8小时,直到没有硬芯。 因为桃胶会携带杂质,在吃之前需要先泡发,然后把杂质挑出。可以提前一晚放冰箱冷藏浸泡。
-
步骤2/8
点击查看大图
泡发好的桃胶,用清水再次冲洗,去掉杂质。 泡发好的桃胶清澈透明,桃胶会有些杂质,在清洗的时候要仔细一些,尽量挑出;
-
步骤3/8
点击查看大图
准备好鲜牛奶;
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-12-13
换个做法
桃胶牛奶的相关分类
桃胶牛奶的相关推荐
-
营养美味【鲍鱼老鸭汤】
84433人看过 -
复刻面包店同款—冰面包
146492人看过 -
椰蓉南瓜饼
16155人看过 -
桃胶牛奶
30624人看过 -
#打工人的健康餐#糯叽叽百香果糯米糍
164414人看过 -
椰汁香芋西米露
19152人看过 -
香煎法国鹅肝
367492人看过 -
木瓜桃胶牛奶羹
7290人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#冰面包
176573人看过 -
熬夜上火, 多喝这碗石斛海底椰汤
59469人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁生蚝
107549人看过 -
西班牙传统煎鹅肝!挑战一下
514271人看过