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咸菜炒鸭杂

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芸淡疯晴

“鸡鸭鹅的内脏，这样搭配 美味可口，不上火还润燥。” - 鸭胗：有养胃生津、消食健脾的作用，滋养胃阴则可以润肺燥。 - 鸭肝：性温，可补肝、明目、养血。 - 鸭心：补心安神、镇静降压、理气舒肝。 - 黄瓜：清热解毒，益肾脏，抗氧化、美容。 - 木耳： 清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、明目养胃 、降血脂。
营养分析 查看详情

36克
14克
18克

266
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青红辣椒 各一个
、
盐 一丢丢
、
黄豆酱油 适量
、
鸭杂 一份
、
芹菜 一小颗
、
蒜苗 一根
、
玉米油 适量
、
鸡精 适量
、
料酒 适量
、
地瓜粉 适量
、
洋葱 一圈
、
葱 一根
、
咸菜 80克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-13

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