黑芝麻华夫饼—低油低卡版
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分日常食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱,转载请注明出处哦
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步骤1/10
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是低卡版,没有放糖,黑芝麻酱里含有油分,所以即便只放了5g黄油,整个面团也光滑不粘手,成品口感酥软!面盆里加入面粉170g ,可以用普通面粉,低筋粉做出来更软!加入一颗鸡蛋
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步骤2/10
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加入25g黑芝麻酱
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步骤3/10
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加入牛奶45g 加入融化的黄油5g,可以用植物油替代,在加入酵母1.5g
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步骤4/10
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揉成光滑柔软的的面团,该保鲜膜发酵到两倍大!
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步骤5/10
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发酵好的面团排气后分成45g一个的小剂子
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步骤6/10
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一个个揉成光滑的小团子
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步骤7/10
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一半加了酱是给娃吃的,加的蔓越莓酱,草莓酱等都可以哦加了酱小孩很喜欢,没加酱料的空口也很好吃,芝麻的醇香味很浓郁!
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步骤8/10
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放入华夫饼锅中,夹起来,小火每一面烤1-2分钟
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步骤9/10
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略微焦黄即可出炉!
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最后一步
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可以提前做好,早餐微波炉加热吃哦!快交作业啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-13
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