少油健康空气炸鳕鱼排
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#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 孩子喜欢吃油炸食品，不过，每次炸油炸食品的时候，总是觉得油多不健康，并且每次倒很多油，再反复使用也不太好，想想还是入手了空气炸烤箱，十分钟就烤好了。还是蛮不错的。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鳕鱼排
6块
烹饪步骤
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步骤1/6
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鳕鱼排从冰箱冷冻取出解冻。然后表面可以刷一点点油，或者用裱花袋装上一点点油，再剪一个很小的口子，挤到鳕鱼排上。
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步骤2/6
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放入空气炸烤箱中，开空气炸选项，设置150度，烘烤15分钟
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步骤3/6
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美味香酥的鳕鱼排就做好啦
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-12-09
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