是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

面包肉松可颂

浏览 1.3万 · 收藏 29

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

辅食中加上这些天然的调味食材，只要搭配得好，没有盐也一样好吃。千万不要妄下定论“不加盐肯定不好吃啊”！收了这么多天然调味的食材？想不想试试呀，赶紧看看下面的这道早餐食谱是怎么调味的吧~这次思妈准备给大家做一版吐司面包版的可颂，将蔬菜肉松搭配，既能调味，还能补充维生素，又简单又健康

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

卷心菜 25克

、

黄瓜 30克

、

蛋黄 1个

、

肉松适量

、

面包 2-4片

、

黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材：卷心菜25克、黄瓜30克、蛋黄1个、肉松适量、面包2-4片，黑芝麻适量。
步骤2/14 点击查看大图
烧开水，将卷心菜放入开水中焯30秒，捞出过一下凉水。
步骤3/14 点击查看大图
将卷心菜切得碎碎的。
步骤4/14 点击查看大图
黄瓜去皮切碎。
步骤5/14 点击查看大图
把面包的四边都去掉。
步骤6/14 点击查看大图
然后用擀面杖擀的薄薄的。
步骤7/14 点击查看大图
像我这样切除3个小三角。
步骤8/14 点击查看大图
取一个三角面包，放上黄瓜碎和菜碎，再铺上一层芝麻海苔肉松。
步骤9/14 点击查看大图
从三角形的底边，卷起来。
步骤10/14 点击查看大图
就像是这样，接口处用蛋液粘住，就不会散开了~
步骤11/14 点击查看大图
蛋黄液搅散，刷在面包上。
步骤12/14 点击查看大图
再撒上些黑芝麻点缀一下，码在烤盘上。
步骤13/14 点击查看大图
放入烤箱，上下管180度，烤制10分钟就可以出炉了~
最后一步点击查看大图
外皮有些微的焦脆，吃到嘴里有肉松的香味，还有蔬菜的清爽，给宝宝做早餐太赞了。

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-07

换个做法

面包肉松可颂的其他做法

面包肉松可颂的相关分类

棒棒糖糖葫芦萝卜汤萝卜大白菜白萝卜更多

面包肉松可颂的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许