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苏伯汤的做法

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苏伯汤

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天冷了，空气干燥，多给家人炖这汤，热乎乎的煮一锅，老人孩子都爱吃，酸甜爽口，开胃下饭，最适合秋冬季节，脾胃消化无负担，还能生津止渴，润肺去燥，我家三天两头煮一锅，每次端上餐桌，汤汁都不剩。

“营养是健康的起点”
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大头菜 3片

、

西红柿 2个

、

土豆 1个

、

油适量

、

盐适量

、

胡椒粉适量

、

葱适量

、

糖适量

、

蘑菇粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
大头菜、西红柿在淡盐水中浸泡10分钟，然后洗净，土豆去皮洗净。
步骤2/9 点击查看大图
锅中加入适量的水，水开下入大头菜焯烫，待颜色变绿捞出过冷水备用。
步骤3/9 点击查看大图
西红柿用刀在表面划个十字花，锅中加入适量的水，水开下入西红柿烫一下去皮，也可以不用去皮。
步骤4/9 点击查看大图
焯烫好的西红柿切条，土豆切条，大头菜切丝，葱去皮洗净切碎。
步骤5/9 点击查看大图
炒锅加入适量的油，爆香葱花，下入西红柿翻炒，炒出浓郁的汤汁。
步骤6/9 点击查看大图
加入大头菜丝和土豆条翻炒。
步骤7/9 点击查看大图
加入适量的水，大火烧开，小火炖3~5分钟就好。喜欢喝汤可以多加一点水，西红柿放得多，汤汁的颜色就很浓郁。
步骤8/9 点击查看大图
加入盐、糖、胡椒粉、蘑菇粉调味，如果感觉汤汁不够浓郁，可以加点番茄酱调味。我没加番茄酱，喜欢这样原汁原味，非常好吃。
最后一步点击查看大图
出锅，有香菜撒点味道更好，喜欢的还可以加点香油。这汤我家常喝，每次都要多做一点，做少了不够吃呢。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-05

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