自发绿豆芽
众所周知，绿豆芽营养丰富，可市面上的有毒绿豆芽让人望而却步，那就自己动手做起来吧！
-
步骤1/4
点击查看大图
根据容器大小选择绿豆的数量，清洗绿豆，平铺在容器底部即可，用纯净水浸泡豆子，水没过豆子即可。
-
步骤2/4
点击查看大图
豆子泡8到10小时，豆子变涨，微微有点小白点，也要根据季节温度、室内温度和豆子的变化情况来决定。仔细观察豆子即可。
-
步骤3/4
点击查看大图
把泡好的豆子里的水全部倒掉，把豆子放到沥水篮里，盖上厨房纸，用水冲洗豆子，或用喷壶将豆子喷湿，把豆子放到避光角落，豆子表面放一个重物压着，（力量适中，以免压坏豆子）利于豆子生长，上面盖上黑色塑料袋，防止豆子见光，豆子见光会发红，不影响食用。每天早中晚至少清洗一次豆子，盖着厨房纸淋水即可，或用喷壶喷豆子，避免见光哦。
-
最后一步
点击查看大图
四天后豆芽发好，也要根据豆子生长情况而定哦，明显能感觉豆子每天在长高。
豆子一定要用当年的豆子，陈豆发不出来，用纯净水发豆子，要用沥水篮哦，最重要的泡发好的豆子避免见光，没有厨房纸的可用干净毛巾，纱布，A4纸等代替，一定要干净哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-05
自发绿豆芽的其他做法
自发绿豆芽的相关分类
自发绿豆芽的相关推荐
-
蒸藕粉
73671人看过 -
银耳糊
27296人看过 -
红枣藕粉
33927人看过 -
#粉红小圆子#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
51215人看过 -
#带着美食出去浪#无油无糖的戚风蛋糕
177414人看过 -
牛奶果冻
39105人看过 -
藕粉牛奶
44702人看过 -
#豆果10周年生日快乐#无油低糖戚风蛋糕
155149人看过 -
藕粉
10049人看过 -
玉米面馒头
12685人看过 -
鸡蛋豆腐
37097人看过 -
芋头藕粉糖水
162732人看过
