低卡极简零失误 牡蛎豆腐汤
天冷了,总想喝点汤,又不想大费周折得煲汤,又想那一口鲜。 刚好,潮州港刚刚离港的生蚝肉到了,那就走起吧~~
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步骤1/9
煮一锅清水备用
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步骤2/9
姜切片,豆腐切块,牡蛎肉洗净
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步骤3/9
豆腐块放进沸水中汆烫
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步骤4/9
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牡蛎用生粉抓匀,生粉薄厚看喜好,抓厚一点之后出来的牡蛎更好看(●◡●)ノ
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步骤5/9
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焯燙好的豆腐捞出。 水倒掉,重新倒入一锅清水,姜片和待用的豆腐放入,煮开。
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步骤6/9
水开后,可以再煮2-5分钟,下挂浆的牡蛎。2-3个得逐次放入,或者下去后用筷子分开它们。
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步骤7/9
撒盐~~~~~
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步骤8/9
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煮3分钟,关火,开喝~~
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最后一步
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一般会再炒个耗油生菜,酱汁用来蘸豆腐。
1. 可稍微一点白胡椒更暖身,但是不加已经非常鲜了。喝的就是鲜。
2. 如果还想好看,就撒上几朵葱花,几颗免洗枸杞。 但是我懒, 就不搞了。
3. 煮汤的水,如果用纯净水矿泉水冰川水的效果会更好一些。没有杂质和异味。
4. 最最最重要的,此汤最关键的是「牡蛎一定要很新鲜」
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-03
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