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减肥减脂饮食吃吃吃

减肥晚餐。 简单好吃，清淡清甜，食物本身的味道，卡路里低
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 一个
、
胡萝卜 30g
、
荷兰豆 10条
、
绿叶蔬菜 2—5颗
、
鸡腿菇 15g
、
玉米 一条或者半条
、
芝麻油 适量
、
食盐 少量
烹饪步骤
小贴士

清水煮熟，淡盐，芝麻油拌均匀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-30

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