凉拌黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效, 豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。
-
步骤1/6
点击查看大图
黄豆芽洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
沸水焯一下,断生,再过凉水冲一下。
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜拍碎,加入葱段和干辣椒
-
步骤4/6
点击查看大图
浇入热油,加入生抽,醋,盐,味精,糖拌匀
-
步骤5/6
点击查看大图
将调料倒入豆芽中拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘放点香菜点缀就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-26
凉拌黄豆芽的相关分类
凉拌黄豆芽的相关推荐
-
凉拌茄子
21175002人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#黄豆芽炒鸡蛋
181484人看过 -
低脂美味|凉拌黄豆芽
86608人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12704736人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3469952人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14687023人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5913703人看过 -
#15分钟周末菜#清炒黄豆芽
198260人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6119796人看过 -
冬瓜丸子汤
31513346人看过 -
苦瓜炒蛋
19570920人看过 -
#吃出健康,解决假胖#比炒着好吃的拌黄豆芽菜
126936人看过