是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲子红枣开口笑的做法 点击查看大图

莲子红枣开口笑

浏览 142928 · 收藏 3072 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

斯佳丽

今天就给大家分享一道以红枣、莲米和糯米为食材做的一道特别简单的甜品---红枣莲子开口笑。糯米为温补强壮佳品，具有安神补血、补中益气、健脾养胃等功效； 而莲子能强心安神、滋阴补虚等作用。 强强结合，效果更佳，这款甜品口感极佳，香甜致密饱满的红枣肉， 细腻软滑的糯米馅料，而清香微甜的莲子嵌入其中， 再淡淡的桂花糖浆中包裹着，一粒入口，甜到心里去了。 它是纯天然“安眠药”， 每天吃一点养颜补血气色好，养心安神睡眠香，女人别错过。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红枣 1把
、
新鲜莲子 1把
、
糯米粉 1小碗
、
糖桂花 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 我用的新鲜莲子， 如果用干莲子要提前煮熟； 2. 红枣去核后中间填入糯米馅料和莲子；3.九阳蒸汽炸锅SF3集炸、烤、蒸一体， 我选用了原味蒸的功能；4. 蒸好后浇淋上糖桂花或者蜂蜜、糖浆汁都可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-25

换个做法

莲子红枣开口笑的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 板栗 土豆饼 手抓饼 更多

莲子红枣开口笑的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许