美味宝宝辅食—三文鱼麦片饼
三文鱼属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明，金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质，宝宝们多食鱼肉，身体健康更聪明！
-
步骤1/4
点击查看大图
新鲜的三文鱼切成小块，加入一点洋葱末，一点姜末，一包麦片，放入料理机打成泥。
-
步骤2/4
点击查看大图
麦片我用的是桂格的即食麦片，一包35克～打好的三文鱼麦片泥，加入一点点盐，一个鸡蛋，快速向一个方向搅拌均匀，使三文鱼麦片泥成软滑粘稠的糊状，如果觉得干，可适量加一点点水。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内少许油，将搅拌均匀的鱼泥用勺子摊成一个个小圆饼，小火两面煎熟即可（我摊的不够漂亮，第一次做，马马虎虎对付吧 ヾ ^_^♪）
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候，大宝宝们可以蘸番茄酱或者沙拉酱，真的好吃极了(｢･ω･)｢嘿！
喜欢洋葱的宝宝可以多加一点点，我这次做的有一点点干，所以搅拌鱼泥时一定要注：太稀不容易煎，太干影响口感，可以加一丢丢油搅拌，小火慢慢煎，不要着急呦(ง •̀_•́)ง
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-24
三文鱼麦片饼的相关分类
三文鱼麦片饼的相关推荐
-
吃独食--鲜虾鲍鱼拌面
42142人看过 -
#粉粉套装试用#【10分钟懒人菜】玉米虾仁滑蛋
1453412人看过 -
芹菜馅，粉葛馅饺子
38071人看过 -
手抓饼版苹果派
19050585人看过 -
青椒爆猪肚
1658814人看过 -
饺子馅
162925人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5899981人看过 -
喝过一次就念念不忘的猪肚包鸡
1053908人看过 -
好吃不过饺子（莲藕杏鲍菇馅）
35154人看过 -
麦片裹炸小黄鱼（12条）
17343人看过 -
三文鱼香菇饼
62554人看过 -
三文鱼
98231人看过
