美味宝宝辅食—三文鱼麦片饼
三文鱼属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明，金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质，宝宝们多食鱼肉，身体健康更聪明！
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步骤1/4
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新鲜的三文鱼切成小块，加入一点洋葱末，一点姜末，一包麦片，放入料理机打成泥。
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步骤2/4
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麦片我用的是桂格的即食麦片，一包35克～打好的三文鱼麦片泥，加入一点点盐，一个鸡蛋，快速向一个方向搅拌均匀，使三文鱼麦片泥成软滑粘稠的糊状，如果觉得干，可适量加一点点水。
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步骤3/4
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锅内少许油，将搅拌均匀的鱼泥用勺子摊成一个个小圆饼，小火两面煎熟即可（我摊的不够漂亮，第一次做，马马虎虎对付吧 ヾ ^_^♪）
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最后一步
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吃的时候，大宝宝们可以蘸番茄酱或者沙拉酱，真的好吃极了(｢･ω･)｢嘿！
喜欢洋葱的宝宝可以多加一点点，我这次做的有一点点干，所以搅拌鱼泥时一定要注：太稀不容易煎，太干影响口感，可以加一丢丢油搅拌，小火慢慢煎，不要着急呦(ง •̀_•́)ง
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-24
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