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最受欢迎下饭菜~黄豆芽炒粉丝

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黄豆芽物美价廉经济实惠,我家每周最少都要吃两次。要说这黄豆芽可比黄豆好,黄豆在发芽过程中有更多的营养元素被释放出来,更利于人体的吸收,营养上也较更胜黄豆一筹。并且黄豆芽在发芽的过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解,营养素更易被吸收。 此外,黄豆芽含丰富的维生素E和C,美容护发皮肤好,女人要吃;青少年和儿童要多吃黄豆芽,有助于促进身体的生长发育,对大脑有益处,头脑更聪明。另外,黄豆芽还能对血管壁中的胆固醇以及堆积的脂肪进行清除,爱吃肉的不妨多吃点黄豆芽哦!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

食材里的肉丝要腌拌一下,很嫩不发硬,口感好

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-23

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