黄瓜炒虾仁
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低热量食谱!营养丰富热量低!
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
黄瓜
2根
、
虾仁
适量
、
食用油
适量
、
木耳
少量
、
淀粉
半勺
、
鸡蛋
1个
、
葱
适量
、
花椒粒
适量
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
蚝油
1汤勺
、
生抽
1汤勺
、
白糖
适量
、
淀粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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食材展示:秋黄瓜切片,木耳凉水泡发切丝,葱切碎,鸡蛋打撒备用!
-
步骤2/5
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菜品展示:虾段备用!
-
步骤3/5
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制作过程:热锅凉油下入鸡蛋液炒散,盛出备用!再次起锅烧油小火下入花椒粒,葱碎爆香,转大火下入虾段炒至变色!依次下入黄瓜,木耳,鸡蛋继续翻炒!加入盐,鸡精,蚝油,生抽,白糖调味!继续扒拉,扒拉熟它,最后加入半小碗淀粉水翻炒几下收汁!出锅!
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-11-22
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