清炒冬瓜
浏览 53062 · 收藏 181
冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》:“若孕妇常食,泽胎儿毒,令儿无病。”冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用 。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-11-21
换个做法
清炒冬瓜的相关分类
清炒冬瓜的相关推荐
-
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
344357人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5297920人看过 -
#开启观赛嗨吃局#冬瓜酿
152072人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48137431人看过 -
#好吃不上火#大米糕
4053393人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2444585人看过 -
番茄冬瓜汤
673088人看过 -
#吃出健康,解决假胖#超下饭 红烧豆腐 肉末烧豆腐
172962人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11678230人看过 -
清炒冬瓜
63080人看过 -
腌莴笋
331185人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鲫鱼豆腐汤
176933人看过