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秋葵炒肉末

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小葵花花

秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。 秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性是一种适宜的营养保健蔬菜。 另外由于黄秋葵富含锌和硒等微量元素，能增强人体的防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，而且能使皮肤美白、细嫩。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 200克
、
猪肉末 200克
、
生抽 适量
、
盐 少许
、
蒜头末 适量（没有可不加）
、
油 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



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发布于 2019-11-21

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