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烤鸡排

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我是小燕啊

平常挺喜欢吃鸡排的，外面的总觉得不健康，一杯奶茶一块鸡排。所以今天就自己买了鸡胸肉来自己烤一下。我上面包糠外脆里嫩，特别好吃。
营养分析 查看详情

13克
64克
11克

411
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 200克
、
面包糠 适量
、
鸡蛋 一个
、
生粉 适量
、
秘制调料 一包
烹饪步骤
小贴士

我用的是aca日落粉烤箱，温度和时间根据自家箱脾气来，厚度不一样烤制的时间也是不一样的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-21

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