减脂晚餐～豆腐皮卷金针菇的做法

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减脂晚餐～豆腐皮卷金针菇

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减脂期间，想吃烧烤怎么办，哈哈，做起来，超满足

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

金针菇半把

、

蒜适量

、

生抽一勺

、

老抽一勺

、

鸡精适量

、

盐适量

、

豆瓣酱一勺

、

醋适量

、

豆腐皮大半张

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
蒜切沫，忽略我的刀功。哈哈
步骤2/5 点击查看大图
金针菇去头，撕成小块，豆腐皮切成条
步骤3/5 点击查看大图
用豆腐皮卷上金针菇，插上牙签
步骤4/5 点击查看大图
锅里倒一点点的油，油热下蒜沫，喜欢吃辣的朋友可以加小米辣哦，煸香后，放入一勺豆瓣酱炒出红油（不喜欢的可以不放，我是为了有点味道），倒入半碗清水，放入鸡精、盐、酱油、醋等
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大火煮5-8分钟，撒上葱花即可（忘了买，没撒，哈哈），好吃，减脂期超满足呦

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

豆瓣酱一小勺其实问题不大，但是对自己严格要求的小伙伴可以不加哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-16

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