暖心暖身五红水
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五红水是对我们女性特别友好的一款汤水 尤其是产后气血不足 动不动就感觉特别累 没力气 健忘等 对经期的不适调理也很友好
营养分析
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13克
11克
45克
328
千卡
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烹饪步骤
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洗干净放养生壶 1200ml水 喜欢喝水的可以多加点 喜欢甜的也可以多加黑糖 泡半个小时到一个小时左右
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步骤3/6
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我选用的是养生汤 一个小时 每个养生壶的功能不一样 大家自己选择合适的就可以 大概煮一个小时就差不多 喜欢软烂的可以加长时间
步骤4/6
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发布于 2019-11-15
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