青椒炒鸡丁
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鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。 今天让我们一次来试试这个超下饭的青椒炒鸡丁吧~
营养分析
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18克
52克
14克
406
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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准备好青椒,先将青椒用清水洗净,我只用了一个~用的长型的青椒,用胖胖的那种也是可以的哦
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步骤2/12
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将青椒切成滚刀块,形状可以随自己喜好哦
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步骤3/12
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鸡腿肉去骨去皮,切成小块,喜欢吃鸡皮的可以留下鸡皮哦。
步骤4/12
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发布于 2019-11-12
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