虫草花瘦肉汤
虫草花又称不老草,蛹虫草,北虫草等,虫草花含有丰富的蛋白质,氨基酸以及虫草素,甘露醇,sod,多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人体体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能,提高人体抗病能力有一定的作用,同时虫草花还有益肝肾,补精髓,止血化痰,的功效,主要用于腰膝酸软,阳痿早泄,久咳虚喘等症的辅助治疗。
-
步骤1/9
点击查看大图
虫草花用水泡几分钟洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
猪肉我选了前腿肉,还有点软骨呢
-
步骤3/9
点击查看大图
肉剁成肉泥,加点红薯粉继续剁两分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
把肉泥铺在汤碗底部
-
步骤5/9
点击查看大图
再把虫草花放进去,倒一碗水
-
步骤6/9
点击查看大图
加点点盐
-
步骤7/9
点击查看大图
锅里多放点水,大概5碗水的样子,放一个屉子
-
步骤8/9
点击查看大图
把汤碗放进锅里,盖上盖子用高温炖一个小时左右
-
最后一步
点击查看大图
非常有营养的汤,材料简单,做法也不复杂!
这是两个人的份量,如果家人多可以翻倍做!男女老少都可以吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-10
虫草花瘦肉汤的相关分类
虫草花瘦肉汤的相关推荐
-
虫草花瘦肉汤
61332人看过 -
虫草花石斛瘦肉汤
75441人看过 -
虫草花炖瘦肉
47314人看过 -
年夜饭推荐之四喜临门
1371091人看过 -
照烧酱烤鸡翅!太简单了!#花10分钟,做一道菜!#
282631人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1285733人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#0难度自制酸奶
139242人看过 -
家宴硬菜—鲍鱼红烧肉
145631人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1960812人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#酸辣鸡杂
156744人看过 -
酱牛肉
16789133人看过 -
#年夜饭菜谱#年夜饭之花开富贵
195165人看过