海蛎蛋花汤
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海蛎子 海蛎子就是生蚝,它是一种传统的滋补佳品,海蛎子肉中含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等营养成分,尤其是钙的含量,已经接近牛奶,铁含量是牛奶的20倍左右,吃海蛎子有助于骨骼生长,而且还能够美容养颜,降血压,滋阴养血,对于男性也是很有好处,有固精壮阳的功效。
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发布于 2019-11-07
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