宝宝辅食-奶酪杂蔬粥
前段时间胖妞+老母亲通通中了流感的标，最近胖妞辅食各种倒退，奶量下降，老母亲操碎了心。 奶酪补一下奶量的不足，顺带解锁蘑菇
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步骤1/12
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食材合影留念。猪肝已经煮熟，玉米已经煮熟，板栗已经是熟的，燕麦用的熟燕麦。如果没有熟的也没关系，一会儿煮的时候多煮一会儿。
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步骤2/12
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油菜和蘑菇一起焯水图片中同时焯水了还有青椒️
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步骤3/12
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根据宝宝的咀嚼能力，将食材切丁。焯水后的油菜，蘑菇，熟的猪肝，熟板栗，胡萝卜等。
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步骤4/12
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锅内放油，加入胡萝卜翻炒
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步骤5/12
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加入猪肝，蘑菇翻炒
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步骤6/12
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加水，放入玉米，板栗。如果使用的玉米和板栗是生的就多加一点水，大火烧开，转小火煮15分钟左右。
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步骤7/12
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玉米和板栗煮熟后，放入熟燕麦煮3-5分钟。如果燕麦是生的，可以和上一步合并，一起煮。
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步骤8/12
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放入奶酪搅拌
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步骤9/12
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加入切好的油菜丁搅拌，关火。
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步骤10/12
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a.m.取出焯水的青椒+切好桃子+溶豆作为手指食物，锻炼胖妞自主进食
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步骤11/12
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P.m.手指食物：鹌鹑蛋+花菜+青椒+泡芙
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最后一步
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分享一下食谱
1.蔬菜可以随意替换
2.主食如玉米，燕麦等也可随意替换
3.奶酪根据喜好添加
4.猪肝可以用鸡肝等代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-06
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