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甜辣酱烤三文鱼+甜辣酱炒的西兰花---10分钟搞定的午饭的做法 点击查看大图

甜辣酱烤三文鱼+甜辣酱炒的西兰花---10分钟搞定的午饭

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是33呀

甜辣酱是昨天自己做的，烤的时候磨了点姜末 ，超级方便的， 蛮适合正在健身的人，轻食的一种。 我做的一个人的份量，自己可以根据需求增加食材份量
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
甜辣酱 50g
、
三文鱼 3小块
、
姜末 1小勺
、
西兰花 50g
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-05

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