茄汁鱼
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小时候吃在超市买的茄汁鱼罐头很好吃。今天去生鲜超市就买了两条燕鲅鱼,自己动手做!很简单的!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鲅鱼收拾干净控水,用盐和料酒腌制会。起锅油热了,放入鲅鱼煎两面黄。
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步骤2/3
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西红柿切碎些,锅中留少量油放入葱姜蒜爆香,放入柿子炒后添水放入鱼炖20分钟,调料番茄酱 耗油 酱油 少量盐 没有番茄酱可用醋和糖代替 自己要尝尝味道啊
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最后一步
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转小火慢慢炖收汁入味就可以关火了!出锅凉了特好吃!
小贴士
煎鱼时油温要高些,要不鱼皮会粘锅,煎好一面在翻面。喜欢吃味道浓些酸甜口放番茄酱后还可以再放些醋和糖。炖鱼可时间长些,这样鱼骨头也可以吃,收汁时不要干锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-05
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