是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

鲜灼花斑鱼的做法

点击查看大图

鲜灼花斑鱼

浏览 4.9万 · 收藏 252 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

类似于白灼的做法。用更简单的方法做更鲜的鱼。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

花斑鱼 600克

、

食用油 25克

、

葱 1根

、

姜 50克

、

蒜 5瓣

、

生抽 30克

、

香菜 2根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备材料：香菜，葱，切小段。姜切片，留两片切丝和切碎的蒜末放一起，另外的姜片备用。花斑鱼叫卖鱼老板杀好，清洗干净，在鱼背上划两刀，鱼身上两面各划三刀。
步骤2/6 点击查看大图
锅内烧能没过鱼的水，投入刚刚切好的姜片，烧至水沸腾起来，然后把鱼放到水里，马上（注意是马上！！！）盖上盖子关火，用余热焖上8分钟。不要担心鱼不熟，只要水量能没过鱼且是沸腾状态的肯定会熟的！
步骤3/6 点击查看大图
8分钟后鱼熟了，捞起来装盘。
步骤4/6 点击查看大图
烧热油，把油倒进姜丝蒜末里面，听到'嗞'的响声，姜丝和蒜末的香味就出啦，这时就可以把它们放到装葱和香菜的碗里，倒上两汤匙生抽，拌匀，就可以倒到鱼身上了。
步骤5/6 点击查看大图
这个做法很鲜，且比清蒸鱼还简单，懒人们快来试试吧\(//∇//)\
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

没有花斑可以用别的鱼代替，要选扁一点的鱼，这样比较容易熟。一斤左右的鱼焖的时间不能超过10分钟，否则鱼肉会老。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-03

换个做法

鲜灼花斑鱼的相关分类

棒棒糖马蹄冰糖葫芦雪花酥糖葫芦冬笋更多

鲜灼花斑鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许