红烧排骨炖东北油豆角
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肋排豆角是普通的家常菜,用猪肋排来炖,豆角融入了猪肉的香味,非常好吃。
营养分析
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103克
93克
21克
1369
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
东北油豆角
680g
、
肋排
500g
、
蚝油
1勺
、
料酒
1勺
、
生抽
1勺
、
盐
依个人口味
、
十三香
2g
、
八角
1个
、
桂皮
1块
、
香叶
2片
、
姜
2片
、
大葱
半颗
、
冰糖
3g
烹饪步骤
-
步骤1/14
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东北油豆角,去根,去尖,冷水冲洗干净。
-
步骤2/14
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油豆角焯水,锅中加入水烧开,下豆角,大火烧开煮2分钟捞出。
-
步骤3/14
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肋排焯水,冷水下锅,大火烧开,煮2分钟捞出。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-10-28
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