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南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦

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南瓜是我们日常食用的瓜菜之一,一年四季都可以吃。现在南瓜的种类也很多,绵蜜香甜的最受欢迎。它不仅好吃,还具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下。 这道烧麦的皮是用蒸熟的南瓜和水和面,颜色漂亮,粗细搭配,馅料香浓。
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

面粉、南瓜和水的用量供参考,如果你的南瓜水分大就减少水量,另外面粉的吸水度不同,加水的时候一点一点加进去,以免面团过硬或过软。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-22

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