柚子皮糖
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每年10月中秋以后,酸甜可口的柚子就开始上市了。大家都知道柚子果肉的营养丰富,其维生素C的含量是柠檬、橙子的3倍,钙的含量更比苹果、香蕉、梨等水果多10倍。可是吃剩的柚子皮一般都被直接丢掉了,其实这样太浪费啦,柚子皮不但可以作为冰箱和房间内的除味剂,还能做成吃的。 柚子皮,也是中药“化橘红”的原料,有暖胃、化痰、润喉等功效。不但能冲水泡茶喝,还能做成柚子皮糖,清甜去火,口感QQ的,非常好吃哦。 昨天我花4.9买了个柚子,柚子皮刮下来正好做这一小盒柚子皮糖。北方的冬天空气污染严重,经常会咽喉干痛咳嗽,这一盒够吃半个月啦。 它的做法很简单,但是要口感Q弹易嚼,清甜不苦,还是有些处理柚子皮的小窍门的,接下来一起看看吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好新鲜的柚子皮和白砂糖。将柚子皮放在温盐水中搓洗一下,把表皮的杂质洗净。小提示:柚子皮也可以不剥下来,直接就着一整个没剥的完整柚子来清洗和操作。
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步骤2/10
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用厨房刮皮刀将柚子表皮刮下来,尽量刮得薄,不要带出白色的部分。然后用刀切成窄条或细丝都行。小提示:也有一些用柚子皮做菜的食谱,建议刮掉青黄的部分,只留白色棉絮状的柚子皮。估计是把柚子皮当成冬瓜皮来处理了。其实柚子皮中富含的营养正是青黄的部分,千万不要舍本逐末丢掉哦。
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步骤3/10
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将柚子皮、适量白砂糖和水倒入小锅中,大火煮沸后,小火煮半小时左右。
步骤4/10
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发布于 2019-10-21
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