香甜低卡:南瓜燕麦豆浆
浏览 136667 · 收藏 2372 · 学做 1
无需加糖,非常香浓清甜,还有淡淡麦香,颜值也不错!
营养分析
查看详情
21克
39克
94克
637
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黄豆提前泡发,如果没时间,直接用干豆也可以,南瓜去皮,切块,燕麦片建议用生的,或者是快熟燕麦。
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放入豆浆机中,或者是破壁机也可以,加水到最大刻度线
-
步骤3/5
点击查看大图
选择五谷豆浆,等待约30分钟,滴滴滴…豆浆好啦!
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-10-19
换个做法
南瓜燕麦豆浆的其他做法
南瓜燕麦豆浆的相关分类
南瓜燕麦豆浆的相关推荐
-
#夏日冰品不能少#比饭店卖的还简单好喝营养的原味豆浆
751971人看过 -
燕麦豆浆
48237人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
157556人看过 -
#15分钟周末菜#豆黄豆浆
143455人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#红枣黄豆浆
592705人看过 -
花生黑糯米豆浆#带着美食出去浪#
145508人看过 -
珍珠豆浆#初春润燥正当时#
223577人看过 -
红豆花生豆浆
849815人看过 -
玉米豆浆
89550人看过 -
红枣五谷豆浆
1347563人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红枣花生红豆浆
136873人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
181955人看过