牛油果香蕉思慕雪燕麦杯
非常健康简单快手的减脂早餐,既可以当早餐也可以当下午茶的快餐小食,多吃蔬果补充维生素,棒棒哒!
32克
24克
87克
701
千卡
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步骤1/11
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准备牛奶和酸奶
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步骤2/11
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牛奶和酸奶加入料理机,如果要比较浓稠加酸奶即可
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步骤3/11
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香蕉切开
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步骤4/11
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牛油果切开,留几小块牛油果备用
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步骤5/11
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香蕉和牛油果,蜂蜜加入料理机中
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步骤6/11
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慢速搅拌均匀后的状态
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步骤7/11
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倒入碗中已经比较浓稠的状态
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步骤8/11
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加入几小块牛油果入碗中
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步骤9/11
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撒上燕麦片和黑芝麻
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步骤10/11
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简单又快手的思慕雪做好了,好看又好吃,健康又美味
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最后一步
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颜值超高的牛油果酸奶燕麦杯
放冷藏半小时到一小时效果更佳!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
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