减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法

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减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥

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减脂期间经常会吃一些低卡食物比如青菜或者高蛋白的鸡胸肉等很多宝贝也会记得补充维C 可是经常会听到一些宝贝说出现掉头发等问题那就是我们平时坚果吃的不很多这款可以有效缓解这个问题，适合减脂中后期品尝

食材清单加入采购清单

榛子 80g

、

低筋面粉 200g

、

鸡蛋 1个

、

黄油 10g

、

奶油奶酪 20g

、

白砂糖 15g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备剥好的榛子80g
步骤2/8 点击查看大图
搅拌机搅拌成粉末状，越细越好
步骤3/8 点击查看大图
将鸡蛋、黄油、奶油奶酪以及白砂糖倒入一起，混合均匀，并用搅拌机轻微打发
步骤4/8 点击查看大图
倒入过筛后的低筋面粉200g，混合均匀后加入打磨好的榛子粉
步骤5/8 点击查看大图
揉成面团，不需要醒发
步骤6/8 点击查看大图
取10-15g面团，随意在铺好芝麻的案板上擀成长条状，可以换成黑芝麻
步骤7/8 点击查看大图
烤箱175度上下火，烘烤15分钟即可
最后一步点击查看大图
外皮酥脆香气宜人，同时又肥肠营养的榛子芝麻酥就做好了

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

榛子粉末尽量打磨的越细越好，混合低筋面粉揉成面团十分营养又有香气

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-17

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