山药红薯南瓜羹
南瓜富含粗纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,加快人体的新陈代谢,这道山药红薯南瓜羹不仅可以美容养颜,还能养胃助消化,每天一碗科学瘦身,好喝又不胖!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材和工具:山药120克、红薯150克、南瓜200克水1000ml凤梨养生机
-
步骤2/6
点击查看大图
凤梨养生机倒入1000ml水;
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入山药、南瓜、红薯;
-
步骤4/6
点击查看大图
选择五谷键;
-
步骤5/6
点击查看大图
15分钟左右就完成了,按瞬间键即可放出;
-
最后一步
点击查看大图
香浓顺滑,暖心暖胃的山药红薯南瓜羹就做好了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-16
山药红薯南瓜羹的相关分类
山药红薯南瓜羹的相关推荐
-
海苔肉松蛋炒饭
32460人看过 -
自制肉松(鸡肉松)
46361人看过 -
#美味开学季#腐乳鸡
134324人看过 -
蒜蓉蒸龙虾,厨房小白也可以轻松完成的压轴主菜
12240人看过 -
豆豉蒸排骨(柔韧嫩滑一学就会一做就成)
2443537人看过 -
宝宝鸡肉松
6282人看过 -
#童年不同样,美食有花样#手作鳗鱼寿司
571688人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#虫草花蒸排骨,肉嫩味美超下饭
150283人看过 -
饭团必备【辣味鸡肉松】
78318人看过 -
香浓南瓜羹
865665人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#蒜蓉粉丝蒸龙虾
292972人看过 -
超好喝奶香南瓜浓汤(南瓜羹)-破壁机私人调配版
197725人看过