挑剔宝贝的营养早餐:芝士烤豆腐
每天早上都在想怎么给孩子做一份营养丰富又简单的早餐。早餐是一天中营养吸收最好的一顿,高钙的芝士的加入,让早餐营养更加的丰富、美味,而且安佳芝士片无添加,让妈妈更放心。片状的芝士片,让早餐操作更加方便。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材。安佳干酪源自新西兰奶源,浓纯乳脂适合低温烘焙,芝士片相当于5倍钙3倍蛋白,早餐选用能够给宝贝足够的能量再好不过。
-
步骤2/12
点击查看大图
将豆腐2厘米左右的薄片,再盖上安佳干酪片。
-
步骤3/12
点击查看大图
入烤箱190度左右,烘烤15分钟,
-
步骤4/12
点击查看大图
取出烤好的芝士豆腐。
-
步骤5/12
点击查看大图
小番茄洗干净之后,划十字刀,烫一下去皮
-
步骤6/12
点击查看大图
只要稍微翻滚就可以取出,然后撕掉番茄的皮和蒂。
-
步骤7/12
点击查看大图
小番茄切成小块,加入橄榄油、盐、蜂蜜、迷迭香和现磨的黑胡椒腌制5分钟。
-
步骤8/12
点击查看大图
味淋、酱油、沙拉酱混合成沙拉酱汁。
-
步骤9/12
点击查看大图
均匀的将沙拉酱汁铺在芝士上面。
-
步骤10/12
点击查看大图
再铺上肉松,可以再撒上一些葱花做点缀。放上迷迭香番茄沙拉。
-
步骤11/12
点击查看大图
早餐花一点时间,做一份营养的芝士豆腐,配上迷迭香沙拉,满满的营养。花式早餐让口味挑剔的宝贝充分的获得生长营养。
-
最后一步
点击查看大图
一抿就化的芝士豆腐配上肉松,口感更加的有层次。
安佳干酪芝士片采用的牛乳,都是源自新西兰的草饲奶牛,浓缩了牛奶的精华,富含CLA等不饱和脂肪酸,胡萝卜素、Omega-3等营养元素,更能被吸收,帮助大脑发育和促进骨骼发育。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-14
芝士烤豆腐的相关分类
芝士烤豆腐的相关推荐
-
清炖羊肉汤
4406337人看过 -
话梅排骨
105719人看过 -
清炖羊肉汤
25553人看过 -
干锅土豆片
3906959人看过 -
早餐——粥
130647人看过 -
蒜香土豆泥茄盒
1949211人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5758364人看过 -
清炖萝卜羊肉汤
42207人看过 -
泥鳅炖豆腐这样做汤鲜肉嫩,酸辣爽口,豆腐味更美
403673人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#香甜养生苹果粥
136559人看过 -
清蒸嘎鱼
49685人看过 -
牛肉包子-早点摊奇迹,老板外卖100个
2184493人看过