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挑剔宝贝的营养早餐:芝士烤豆腐(10/12)
准备好食材。安佳干酪源自新西兰奶源,浓纯乳脂适合低温烘焙,芝士片相当于5倍钙3倍蛋白,早餐选用能够给宝贝足够的能量再好不过。
将豆腐2厘米左右的薄片,再盖上安佳干酪片。
入烤箱190度左右,烘烤15分钟,
取出烤好的芝士豆腐。
小番茄洗干净之后,划十字刀,烫一下去皮
只要稍微翻滚就可以取出,然后撕掉番茄的皮和蒂。
小番茄切成小块,加入橄榄油、盐、蜂蜜、迷迭香和现磨的黑胡椒腌制5分钟。
味淋、酱油、沙拉酱混合成沙拉酱汁。
均匀的将沙拉酱汁铺在芝士上面。
再铺上肉松,可以再撒上一些葱花做点缀。放上迷迭香番茄沙拉。
早餐花一点时间,做一份营养的芝士豆腐,配上迷迭香沙拉,满满的营养。花式早餐让口味挑剔的宝贝充分的获得生长营养。
一抿就化的芝士豆腐配上肉松,口感更加的有层次。