水煮花生
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秋天除了莲藕我发现还有花生,最近菜市场的花生又新鲜又饱满,加点调料煮一下超级好吃
营养分析
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128克
61克
70克
1593
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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买回来的新鲜花生还带着土,先用水浸泡一会儿,再用手来回搓洗,直到洗干净泥土
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步骤2/4
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把所有食材放到锅中,盐稍微多点,大火煮开,再开小火慢煮!最少要煮30分钟左右,煮开之后再浸泡一会儿,让其入味
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步骤3/4
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粒粒饱满,超级好吃
步骤4/4
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发布于 2019-10-12
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