牛奶浓汤海鲜菇
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俗话说“冬吃萝卜、夏吃姜,一年四季喝菌汤”,海鲜菇+牛奶,这道汤品富含高钙、蛋白质、纤维素、氨基酸等,营养丰富,低热量、低脂肪,简单又美味,老少皆宜。 味道也比较新颖独特,家常菜不太会有这种做法哦。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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雪榕海鲜菇切根;青红椒切条。
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步骤2/5
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将海鲜菇及青红椒焯水,沥干,待用。
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步骤3/5
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锅内放入少量水及适量牛奶,加入少许盐,鸡精等,调味,待用。
步骤4/5
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发布于 2019-10-12
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