超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团
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当你不知道该做什么食物的时候，或者赶时间时，再或者家里宝贝需要出游带点食物的时候，饭团是个非常不错的选择，即营养又方便且解决剩饭，哈哈哈真的超方便，快来试试吧。此方子可以做5个，平均每颗65-70克左右的饭团。
食材清单
加入采购清单
米饭：
一碗
、
蔬菜适量：
西兰花，红椒，玉米粒
、
橄榄油：
一点点
、
咸蛋黄：
5颗
、
芝士片：
1片
烹饪步骤
-
步骤1/10
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先把咸蛋黄放烤箱烤熟
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步骤2/10
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再把所需蔬菜放开水里2分钟烫熟，水里记得加点盐。捞出来切碎备用
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步骤3/10
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把米饭盛出来，加点点橄榄油，这样出来的口感更香
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-10-11
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