韭菜炒豆干
小的时候或许是家庭条件差,特别爱吃香香的菜,如:韭菜蒜苗之类,到现在依然不能改变!目前孕五月,医生让多吃纤维素的蔬菜,韭菜搭配豆干和瘦肉后营养均衡,而韭菜又是排毒通便的,建议多吃!
-
步骤1/12
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/12
点击查看大图
韭菜洗干净后切成段
-
步骤3/12
点击查看大图
豆干切片
-
步骤4/12
点击查看大图
瘦肉切丝
-
步骤5/12
点击查看大图
将盐,生抽,蒜末,姜丝放入肉内拌匀腌制十分钟,然后放水淀粉搅匀
-
步骤6/12
点击查看大图
将腌制好的肉炒熟备用
-
步骤7/12
点击查看大图
锅中放油,加盐后将豆干放入
-
步骤8/12
点击查看大图
豆干煎至金黄后放入生抽继续翻炒
-
步骤9/12
点击查看大图
加入韭菜,迅速翻炒
-
步骤10/12
点击查看大图
最后加入炒熟的肉丝,继续快速翻炒
-
步骤11/12
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
吃饭了
韭菜很容易熟,注意火候.
肉里面已经放盐,煎豆干的时候也已经放盐,加入韭菜的时候只需放一点点盐即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-08
韭菜炒豆干的其他做法
韭菜炒豆干的相关分类
韭菜炒豆干的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
529238人看过 -
#旅行中的美味#五香卤牛肉
205678人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3103107人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
781617人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5950221人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7104117人看过 -
土豆炖牛肉
21500022人看过 -
红烧猪蹄
26497514人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2930347人看过 -
土豆烧排骨#宴客拿手菜#
6709435人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15987371人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19962573人看过